Le bruit a un impact significatif sur notre santé, y compris sur notre sommeil. Il faut d'ailleurs tordre le cou à une idée reçue : le corps ne s'habitue pas aux nuisances sonores pendant la nuit. Tout simplement parce que les oreilles ne dorment jamais... Elles continuent de percevoir les sons, qui sont alors transmis au cerveau comme des informations à analyser.

Les parents n'ont pas toujours conscience des conséquences du bruit sur leur bébé. Pourtant, il est indispensable de trouver le bon équilibre entre le silence absolu et un environnement nuisible pour ses oreilles sensibles. Beaucoup trop sensibles même : l'ouïe est l'un des sens les plus importants des tout-petits.

Néfaste à notre qualité de vie et à notre santé, le bruit a aussi un lourd impact sur notre concentration. Une étude réalisée par le CIDB en 2014 (Centre d'information sur le bruit) a notamment mis en lumière que 74% des enfants sont gênés par les bruits à l'école, en particulier par ceux de leurs camarades de classe (54%).